Παιδιά και ήλιος

yo_042.jpgΤα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Είναι μια από τις πιο ευπαθείς ομάδες στην επίδραση των υπεριωδών ακτίνων. Για αυτό πρέπει να:

  • Προγραμματίσουμε το παιχνίδι τους, σε ανοιχτό χώρο, έχοντας υπόψη τις ώρες που η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι πιο δυνατή (από τις 10π.μ. έως τις 4μ.μ.).
  • Ντύνουμε τα παιδιά με ρούχα ελαφριά, που να καλύπτουν όσο το δυνατό περισσότερο μέρος του σώματός τους.
  • Αγοράζουμε γυαλιά ηλίου, τα οποία φροντίζουμε να έχουν κατάλληλο σχήμα για το πρόσωπο του παιδιού, έτσι ώστε να μην είναι χαλαρά ή να μη σφίγγουν πολύ.
  • Τα μωρά, που είναι μικρότερα των 6 μηνών, δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο. Το δέρμα των μωρών είναι πολύ ευαίσθητο.
  • Οι έφηβοι δεν πρέπει να μαυρίζουν τεχνητά. Όπως και ο ήλιος, οι συσκευές τεχνητού μαυρίσματος μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα και τα μάτια.